TOKIO.- Hoy viernes 7 de agosto se celebra el “Día de la banana”「バナナの日」 en el Japón.

Establecida por la ‘Nihon banana yunyūkumiai’ 「日本バナナ輸入組合」(Asociación de Importadores de Banana del Japón) para promover su consumo.

Este fruto es especialmente estacional y se pueden consumir en cualquier época del año. Se recomienda su consumo durante el verano porque permite recuperar fuerzas frente a las altas temperaturas.

Se afirma que un banano proporciona 86 kcal, contiene abundantes nutrientes y proporciona  “energía duradera”.

Por su alto contenido de fibra dietética entre las frutas tiene tanto agua” soluble “que mejora las deposiciones y aumenta el volumen de las heces. Además, los plátanos maduros contienen muchos polifenoles, que tienen un efecto rejuvenecedor al reducir el “oxígeno activo” que causa el envejecimiento “.

De acuerdo a la Encuesta de Hogares del Ministerio de Asuntos Internos y Comunicaciones, 2017-2019 , el banano es la fruta preferida por los japoneses de todas las edades.

Los bananos fueron importados por primera vez en 1868 cuando llegó un cargamento desde Taiwán. Durante la Era Showa era considerado un artículo de lujo dado a su alto precio.

En la actualidad el panorama ha cambiado y es posible encontrar bananos de todos los precios incluso orgánicos.

EL DATO

La fecha es resultado de la combinación de palabras 「バ(8)- “ba”」「ナナ(7)- “nana”」

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