TOKIO.- Un estudio realizado por un conocido fabricante francés de dispositivos de control de la salud reveló el incremento del tiempo promedio diario de sueño como consecuencia de la pandemia del nuevo coronavirus.

Se trata de Withings que analizó datos en 14 países, incluido Japón, y permitió conocer que había aumentado en casi 10 minutos en 2020.

La información recopilada de los usuarios de sus productos, como los relojes inteligentes, revelaron que durmieron nueve minutos y 50 segundos más por día en promedio que en 2019.

“Se registró una caída drástica en las actividades nocturnas debido a restricciones de actividad tales como toques de queda obligatorios en todo el mundo como posibles razones para el aumento en la cantidad de horas de sueño”, destaca.

El informe refiere también que es probable que el aumento del tiempo de sueño haya mejorado la calidad del sueño, teniendo en cuenta que se evaluaron datos que incluyen la regularidad de la hora de dormir y la profundidad del sueño calculada por los dispositivos de monitoreo digital.

PAÍSES

En relación a los países analizados, Italia ganó más sueño con 12 minutos y 52 segundos por día en promedio seguida de Gran Bretaña con un incremento de 12 minutos y 27 segundos, y Bélgica en tercer lugar con un crecimiento de 11 minutos y cinco segundos.

En el otro lado del ránking,  China experimentó el aumento más pequeño con 3 minutos y 38 segundos, seguido de Japón con 6 minutos y 13 segundos  y Suecia con 6 minutos y 30 segundos.

“En Japón, las restricciones para salir fueron relativamente laxas, renunciando a bloqueos completos (… ) Esas podrían ser las razones de fondo del resultado, aunque no es más que una suposición”, destaca el reporte.

EL DATO

Para desarrollar el estudio, Withings utilizó datos recopilados de más de 5 millones de personas.

© Noticias Nippon

Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.