TOKIO.- En los próximos días, la dispersión del polen de cedro seguirá siendo intensa en amplias regiones de Japón.
Aunque habrá momentos en los que la cantidad de polen en el aire disminuirá temporalmente, se espera un aumento significativo alrededor del viernes 14 de marzo, con niveles considerados “extremadamente altos” en algunas áreas.
Tanto las personas con alergia al polen como aquellas sin antecedentes de alergia deben tomar precauciones para evitar posibles síntomas.
¿Cuándo y por qué aumenta la cantidad de polen en el aire?
La cantidad de polen en la atmósfera no es constante y puede variar según las condiciones climáticas. Estos son los factores principales que favorecen una mayor dispersión de polen:
✅ Días soleados y cálidos: Las temperaturas altas favorecen la liberación de polen desde los árboles.
✅ Aire seco: La humedad baja evita que el polen se adhiera a superficies, permitiendo que se mantenga flotando en el aire.
✅ Viento fuerte: Transporta el polen a mayores distancias y en concentraciones más altas.
✅ Después de la lluvia: Aunque la lluvia disminuye el polen en el aire mientras cae, después de que el suelo se seca, los niveles pueden aumentar bruscamente.
De acuerdo con el pronóstico, el miércoles 12 de marzo habrá lluvias generalizadas, lo que reducirá temporalmente la cantidad de polen. Sin embargo, al mejorar el clima el jueves 13 y viernes 14 de marzo, se espera que el polen vuelva a dispersarse en grandes cantidades, especialmente en las regiones de Kantō y Kyūshū.
⚠️ Importante: Incluso quienes nunca han tenido alergia al polen podrían desarrollar síntomas cuando la exposición es muy alta. Por eso, es recomendable tomar medidas preventivas, aunque no se tengan antecedentes de alergia.
Cómo protegerse del polen al salir de casa
Para reducir el impacto del polen en la salud, es fundamental minimizar la exposición. Aquí hay algunas estrategias efectivas:
1️⃣ Usar gafas protectoras
•El uso de gafas normales puede reducir en 40% la cantidad de polen que entra en los ojos.
•Las gafas especializadas con protección lateral pueden bloquear hasta un 65% del polen.
2️⃣ Utilizar mascarilla adecuadamente
•Las mascarillas ayudan a reducir la inhalación de polen en un tercio a una sexta parte.
•Es importante que la mascarilla se ajuste bien al rostro para evitar filtraciones.
•Colocar una capa de gasa dentro de la mascarilla puede mejorar la protección al disminuir aún más la cantidad de polen que entra por la nariz.
3️⃣ Elegir la ropa adecuada
•Los tejidos de lana (como suéteres o abrigos gruesos) atrapan fácilmente el polen y pueden aumentar la cantidad que se lleva a casa.
•Se recomienda usar prendas con superficies lisas (como chaquetas de poliéster o nailon), ya que el polen se adhiere menos a estos materiales.
•Al llegar a casa, sacudir la ropa y el cabello antes de entrar para evitar que el polen se disperse en el interior.
Conclusión
Los próximos días serán especialmente críticos en la temporada de polen de cedro en Japón, con niveles extremadamente altos esperados para el viernes 14 de marzo en varias regiones.
Tomar medidas de protección, como usar gafas, mascarillas adecuadas y ropa que no atrape polen, es clave para reducir los síntomas de la alergia.
Incluso quienes no han sufrido de alergia antes podrían comenzar a presentar molestias debido a la alta concentración de polen en el aire.
©NoticiasNippon