Los golpes de calor pueden presentarse rápidamente, incluso dentro de casa
📍Tōkyō | 8 de Julio de 2025
El país continúa bajo los efectos de una peligrosa ola de calor que está afectando severamente a todo el archipiélago japonés.
Este martes, más de 150 localidades superaron los 35 °C, registrándose así un nuevo “mōshobi” (猛暑日, día de calor extremo).
Además, más de 750 puntos del país vivieron temperaturas superiores a los 30 °C, en una jornada marcada por el bochorno y la humedad sofocante.
🌡️ Tokio, dos días seguidos de calor extremo
En la capital japonesa, el termómetro alcanzó los 35.8 °C, la temperatura más alta del año hasta ahora, y el segundo día consecutivo con temperaturas extremas.
El lunes 7 fue el primero del año en superar los 35 °C, y este martes se confirmó que el calor no cede.
Según las previsiones, mañana 9 de julio Tokio podría registrar su tercer día consecutivo de “mōshobi”, lo que eleva notablemente el riesgo de golpes de calor, especialmente entre personas mayores y niños.
🔥 Ciudades con temperaturas extremas y récords preocupantes
Las temperaturas más altas de este martes se registraron en el oeste y el sur de Japón:
- 🟥 Hita (Oita): 38.6 °C
- 🟥 Kikuchi (Kumamoto): 38.2 °C
- 🟥 Fukusaki (Hyogo): 37.8 °C
- 🟥 Fuchu (Hiroshima): 37.7 °C
Además, ciudades como Hita, Kake (Hiroshima), Takahashi (Okayama), Hirose (Yamaguchi) y Nishitosa-Ekawasaki (Kōchi) llevan 11 días consecutivos con temperaturas de 35 °C o más.
Es una situación sin precedentes en algunas zonas y un motivo de creciente preocupación para las autoridades sanitarias.
Incluso en el norte del país, donde el calor suele ser más moderado, se han registrado temperaturas récord: Morioka (Iwate) vivió hoy su primer “mōshobi” del año.
📅 ¿Qué esperar el 9 de julio?
Para mañana miércoles, la Agencia Meteorológica de Japón (JMA) pronostica que el calor seguirá golpeando especialmente a las regiones de Kanto, Tokai, Kansai y Kyushu.
- 🔴 37 °C: Kumagaya, Maebashi, Kōfu
- 🟠 36 °C: Kyoto, Utsunomiya, Tottori, Fukuoka, Saga, Kumamoto
- 🟡 35 °C: Tokio, Nagoya, Gifu, Osaka, Nara, Okayama
Además de las altas temperaturas, se espera que la humedad sea muy elevada, lo que generará un ambiente extremadamente pesado. Se prevé que en muchas zonas haya “noche tropical” (mínimas que no bajan de los 25 °C), impidiendo que el cuerpo se recupere durante el descanso nocturno.
🚨 El golpe de calor: un enemigo silencioso que ataca incluso de noche
Con este panorama, las autoridades están llamando a la máxima precaución y piden a la población no subestimar el riesgo. Los golpes de calor pueden presentarse rápidamente, incluso dentro de casa.
📌 Recomendaciones:
- Evitar actividades físicas al aire libre durante las horas más calurosas (10:00–16:00).
- Beber agua frecuentemente, incluso sin sed.
- Usar aire acondicionado de forma continua, sobre todo por la noche.
- Llevar ropa ligera y usar sombreros o sombrillas al salir.
En caso de síntomas como mareos, fatiga, sudor excesivo o confusión, se recomienda buscar rápidamente un lugar fresco, aflojar la ropa, y aplicar frío en cuello, axilas e ingles. Si la persona no puede beber agua por sí misma o pierde el conocimiento, llamar de inmediato a emergencias (119).
🌙 Cómo prevenir el golpe de calor nocturno
El calor también está afectando el sueño y aumentando los casos de golpes de calor durante la madrugada. Para evitarlo:
- Beber agua antes de dormir (y dejar agua cerca de la cama).
- Usar el aire acondicionado toda la noche si es posible. El gasto de energía es menor que encenderlo y apagarlo varias veces.
- Evitar cerrar completamente las ventanas sin ventilación si no se usa el aire.
👴🏽👵🏽 Un llamado a cuidar de los más vulnerables
Las autoridades recuerdan la importancia de vigilar a personas mayores, quienes a menudo no sienten el calor con la misma intensidad o se abstienen de usar el aire acondicionado para ahorrar electricidad. Un simple gesto como preguntar si están bien o invitarlos a un lugar fresco puede salvar vidas.
🧭 Contexto climático más amplio
Esta ola de calor forma parte de un patrón cada vez más común en Japón durante el verano, debido a la intensificación de la alta presión del Pacífico y los efectos del cambio climático. En años recientes, los veranos se han vuelto más largos, más húmedos y más peligrosos para la salud pública.
🔁 Conclusión
Japón enfrenta una situación crítica de calor extremo. Las autoridades piden responsabilidad, autocuidado y solidaridad comunitaria. La salud está en juego, y cada acción preventiva puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte.
👉 “El calor extremo continúa en Japón. Protege tu salud con agua, sombra y aire acondicionado, y no olvides cuidar también a los demás.”
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