[nechūshō keikai arāto] la mayor alerta del año

Hoy se emitió la alerta por golpe de calor más extensa del año

📍Tōkyō  |  3 de Agosto de 2025

El gobierno japonés ha declarado alerta por golpe de calor (熱中症警戒アラート) para 40 regiones de Japón, el número más alto en lo que va del año.

Estas alertas se activan cuando se prevé que el índice de calor WBGT supere los 33 grados, indicando un riesgo extremo para la salud.

🗾 Regiones bajo alerta (zonas con mayor riesgo hoy):

• Kantō (関東): Ibaraki, Tochigi, Gunma, Saitama, Tokio, Chiba, Kanagawa
• Chūbu (中部): Nagano, Yamanashi, Shizuoka, Aichi, Gifu, Mie, Niigata, Toyama, Ishikawa
• Kansai (関西): Shiga, Kioto, Osaka, Hyōgo, Nara, Wakayama
• Chūgoku (中国): Hiroshima, Shimane, Tottori, Yamaguchi
• Shikoku (四国): Tokushima, Kagawa, Ehime, Kōchi
• Kyūshū (九州): Fukuoka, Ōita, Nagasaki, Saga, Kumamoto, Miyazaki, Kagoshima (excepto Amami)
• Okinawa (沖縄): Okinawa Hontō, Daitō, Miyakojima

☀️ ¿Qué esperar hoy?

• Japón está bajo un fuerte dominio de alta presión que está generando cielo despejado y radiación intensa en casi todo el país.
• Se esperan temperaturas extremas, con valores cercanos a 40°C en zonas del interior de Kantō, Tōkai y Kansai.
• El índice WBGT (Wet Bulb Globe Temperature) se encuentra en nivel de “peligro”, donde la actividad física debe suspenderse, especialmente al aire libre.

⚠️ ¿Qué es el WBGT y por qué importa?

El WBGT es un índice usado internacionalmente que considera:

• Temperatura ambiente
• Humedad
• Radiación solar directa
• Viento

Este índice es más preciso que la temperatura sola para predecir golpes de calor. Cuando el WBGT supera 33°C:

• Se recomienda suspender toda actividad física al aire libre
• La población vulnerable (niños, ancianos, trabajadores al sol) corre mayor riesgo

🧊 Medidas urgentes de prevención

• 💧 Hidratación constante: No esperes a tener sed. Bebe agua cada 20-30 minutos.
• 🧂 Incluye electrolitos o sales minerales (bebidas deportivas, caldos suaves).
• 🌀 Usa aire acondicionado en interiores. Ventiladores no bastan si la temperatura supera los 35°C.
• 💤 Descansa bien y aliméntate bien.
• 🧢 Usa ropa clara, ligera y sombreros o paraguas al sol.
• ❌ Evita salir de casa entre las 11:00 y 16:00.

🧓 Niños, ancianos y trabajadores: grupos más vulnerables

La mayoría de los casos graves o mortales por golpe de calor en Japón se da en:

• Ancianos que no usan aire acondicionado por economía.
• Niños pequeños en caminatas escolares o actividades deportivas.
• Trabajadores de la construcción, delivery o campo.

📌 ¿Qué es una alerta por golpe de calor?

Desde 2021, Japón sustituyó el antiguo “aviso por altas temperaturas” por esta alerta más específica, que se basa en el WBGT y no solo en grados Celsius.

Estas alertas permiten a las escuelas, empresas y autoridades locales tomar decisiones preventivas anticipadas (suspensión de clases, cambios de horarios, etc.)

🗣️ En resumen:

🌡️ Hoy será uno de los días más peligrosos del verano.

Si vives en las 40 prefecturas bajo alerta, cuida tu cuerpo como si estuvieras enfermo: mantente fresco, hidratado y descansado.

No subestimes el calor: el golpe de calor puede causar la muerte en menos de 1 hora sin intervención.

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