Clima extremo en Japón: riesgo de golpe de calor en varias regiones del país.
Tōkyō | 28 de junio de 2025
Mientras el calendario marca aún el final de junio, el termómetro en Japón parece ir por su cuenta. 
Hoy sábado, una masa de aire extremadamente cálido reforzada por un sistema de alta presión convirtió al país en un auténtico horno a cielo abierto, con más de la mitad de las localidades alcanzando temperaturas de 30 °C o más, en un fenómeno que oficialmente se denomina “真夏日” (manatsu-bi o “día de pleno verano”).
La sensación térmica fue incluso más alta debido a la radiación directa del sol desde las primeras horas de la mañana. Se trató de uno de los días más calurosos del mes, en un momento del año en que el archipiélago suele estar aún envuelto en el final de la temporada de lluvias (梅雨, tsuyu).
El mapa del calor: cifras que asustan
A las 15:00 horas, la Agencia Meteorológica de Japón confirmó que 18 localidades superaron los 35 °C, alcanzando el nivel de 猛暑日 (mōshobi), término reservado para los días de calor extremo en los que el cuerpo humano empieza a perder rápidamente su capacidad de enfriarse a través del sudor.
Esto no ocurría desde el 22 de junio, cuando se registró el último día con cifras tan altas. Tras una breve pausa la semana pasada debido al regreso de cielos nublados y algunas lluvias, el calor volvió a estallar sin previo aviso.
El pico del calor se dio en el pueblo de Kake (加計) en Akiōta, prefectura de Hiroshima, con 36.4 °C, siendo la temperatura más alta registrada hoy en todo el país.
Tokio rompe su propio récord
Aunque en Tokio el termómetro no llegó a los 35 °C, la capital vivió su 11.º día consecutivo de “manatsu-bi”, lo que representa un récord histórico para cualquier mes de junio desde que se tiene registro meteorológico.
Para los habitantes del área metropolitana, el calor no solo se siente en la piel, sino también en los desplazamientos, el transporte público y la calidad del sueño nocturno, que empieza a verse afectada por las mínimas elevadas.
La excepción fresca: el norte costero
Mientras tanto, el contraste térmico fue notable en el norte. En Abashiri (網走), en la costa del mar de Okhotsk, la temperatura máxima fue de apenas 16.6 °C, un valor más típico de finales de mayo que de pleno verano. La explicación está en los vientos frescos del mar que lograron frenar la subida térmica en esta zona.
Pero incluso aquí, el alivio será pasajero.
Pronóstico para mañana, domingo 29: más calor, menos tregua
El panorama para el domingo es, si cabe, más preocupante:
• La masa de aire cálido continuará afectando a todo el país.
• Se esperan valores iguales o superiores a los de hoy.
• Muchas ciudades de Kantō, Kansai, Chūgoku y Shikoku superarán los 30 °C fácilmente.
• En zonas del interior, como Gunma, Gifu o Kumamoto, el pronóstico ya anticipa temperaturas por encima de los 35 °C, donde el riesgo de golpe de calor será extremo.
Incluso el norte de Japón vivirá un cambio notable: en Sapporo se espera que se alcancen los 30 °C, y Abashiri podría llegar a 25 °C, lo que representa casi 10 °C más que hoy. Las personas que vivan en esta zona deben tener especial cuidado con los cambios de temperatura tan bruscos.
Riesgo de golpe de calor y cuidados urgentes
El Ministerio del Medio Ambiente y la Agencia Meteorológica ya advirtieron que el índice WBGT (una medida compuesta que estima el riesgo real de calor) se situará en niveles peligrosos en muchas regiones.
¿Qué hacer?
• Hidrátate con frecuencia, incluso sin tener sed.
• Usa ropa clara, ligera y transpirable.
• Reduce el esfuerzo físico en exteriores durante las horas centrales (10:00–16:00).
• Usa aire acondicionado, incluso si no sientes tanto calor al principio.
• Cuida especialmente a niños, personas mayores y quienes trabajan al aire libre.
Contexto y tendencia climática
Este tipo de calor fuera de temporada se está volviendo más común en Japón debido al cambio climático. Los veranos son más largos y extremos, y el inicio de julio ya no marca el principio del calor, sino la continuación de lo que antes ocurría solo en agosto.
El verano de 2024 fue uno de los más calurosos de la historia reciente, y todo apunta a que 2025 podría igualarlo o incluso superarlo.
©NoticiasNippon