Tōkyō | 28 de junio de 2025
El Ministerio de Medio Ambiente y la Agencia Meteorológica de Japón emitieron una Alerta de Precaución por Golpe de Calor.
Abarca cuatro prefecturas;
Hiroshima Kumamoto Kagoshima Okinawa (incluyendo Yaeyama)
ℹ️ ¿Qué es el WBGT y por qué importa?
El WBGT es un índice reconocido internacionalmente y más fiable que la temperatura tradicional para predecir golpes de calor. Está basado en estudios que demuestran que cuando este índice sube por encima de cierto umbral, la cantidad de pacientes hospitalizados por golpes de calor se multiplica.
🔴 Cuando el WBGT supera 31, se recomienda evitar ejercicio físico
🛑 Cuando supera 33, se debe suspender cualquier actividad física
Medidas recomendadas:
• Hidratarse con frecuencia
• Consumir sal adecuadamente
• Evitar actividades largas al aire libre
• Usar aire acondicionado
• Dormir y alimentarse bien
El índice WBGT (siglas en inglés de Wet Bulb Globe Temperature) es un indicador que permite evaluar el riesgo de sufrir un golpe de calor. A diferencia de la temperatura común del pronóstico, el WBGT refleja cómo realmente siente el cuerpo humano el calor.
Este índice se calcula combinando varios factores:
La temperatura del aire La humedad (que dificulta la evaporación del sudor) La radiación solar directa (si estás bajo el sol o a la sombra) La velocidad del viento (que puede ayudar a refrescar el cuerpo)
El WBGT es clave para saber si el cuerpo podrá enfriarse bien con el sudor o si hay riesgo de sobrecalentamiento. Cuanto más alto sea el valor, mayor es el peligro de sufrir un golpe de calor, incluso sin hacer esfuerzo físico.
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