¡El verano extremo continúa! Japón activa la alarma sanitaria por altas temperaturas
📍Tokio | 7 de agosto
El verano japonés vuelve a mostrar su lado más peligroso. Este viernes, 33 regiones de Japón se encuentran bajo la “Alerta por golpe de calor” (熱中症警戒アラート, necchūshō keikai arāto), una señal clara de que la combinación de temperatura, humedad y radiación solar puede poner en riesgo la salud.
La buena noticia dentro de esta situación complicada es que ninguna zona activó la “Alerta especial por golpe de calor” (熱中症特別警戒アラート, necchūshō tokubetsu keikai arāto), la categoría más severa creada para situaciones de peligro extremo.
Pero atención… que no exista una alerta máxima no significa que podamos bajar la guardia. El calor de agosto en Japón puede ser traicionero: salir “solo un momento” a la calle, caminar hasta la estación o trabajar al aire libre puede convertirse rápidamente en una situación peligrosa.
Las autoridades piden especialmente precaución a personas mayores, niños, estudiantes, trabajadores al aire libre y residentes extranjeros que todavía se están adaptando al clima japonés.
☀️ ¿Por qué se activa la alerta por golpe de calor?
En Japón no se mira únicamente el número del termómetro.
La alerta se calcula utilizando el índice de calor WBGT (暑さ指数, atsusa shisū), un indicador que combina:
- 🌡️ Temperatura del aire
- 💧 Humedad
- ☀️ Intensidad de la radiación solar
- 🌬️ Condiciones ambientales
¿Por qué es importante?
Porque un día de “solo” 32 o 33 grados puede sentirse mucho más peligroso cuando la humedad es alta. Y eso ocurre con frecuencia durante el verano japonés.
El cuerpo intenta enfriarse mediante la sudoración, pero cuando el ambiente está demasiado húmedo esa función pierde eficacia. Entonces pueden aparecer señales de alarma:
- Mareo
- Dolor de cabeza
- Náuseas
- Cansancio extremo
- Calambres musculares
- Confusión
- Pérdida de conciencia
Si aparecen síntomas graves, es necesario llamar al 119 y buscar asistencia médica.
🗾 Estas son las zonas bajo alerta por golpe de calor
🟣 Hokkaidō: el calor también alcanza el norte
Aunque Hokkaidō suele asociarse con temperaturas más frescas, algunas zonas presentan riesgo.
Alerta activa:
- Abashiri・Kitami・Monbetsu
(網走・北見・紋別)
🟣 Tōhoku: varias prefecturas bajo vigilancia
El noreste japonés también registra condiciones peligrosas.
Alerta activa:
- Akita (秋田)
- Iwate (岩手)
- Yamagata (山形)
- Fukushima (福島)
Sin alerta:
- Aomori (青森)
- Miyagi (宮城)
🟣 Kantō–Kōshin: Tokio y sus alrededores continúan en riesgo
La gran zona urbana japonesa mantiene condiciones preocupantes.
Alerta activa:
- Tokio (東京)
- Chiba (千葉)
- Kanagawa (神奈川)
- Nagano (長野)
Sin alerta:
- Ibaraki (茨城)
- Tochigi (栃木)
- Gunma (群馬)
- Saitama (埼玉)
- Yamanashi (山梨)
En Tokio, además del calor natural, existe otro factor: el llamado efecto isla de calor urbana. El cemento, los edificios y el tráfico conservan temperatura incluso después de la puesta del sol.
Por eso muchas personas sienten que “la noche tampoco refresca”.
🟣 Tōkai
Alerta activa:
- Mie (三重)
Sin alerta:
- Shizuoka (静岡)
- Aichi (愛知)
- Gifu (岐阜)
🟣 Hokuriku: toda la región bajo alerta
Alerta activa:
- Niigata (新潟)
- Toyama (富山)
- Ishikawa (石川)
- Fukui (福井)
🟣 Kinki: calor peligroso en Kansai
Alerta activa:
- Kyōto (京都)
- Ōsaka (大阪)
- Hyōgo (兵庫)
- Wakayama (和歌山)
Sin alerta:
- Shiga (滋賀)
- Nara (奈良)
Especialmente en grandes ciudades como Osaka y Kioto, las altas temperaturas combinadas con humedad pueden provocar agotamiento rápidamente.
🟣 Chūgoku: toda la región con advertencia
Alerta activa:
- Okayama (岡山)
- Hiroshima (広島)
- Shimane (島根)
- Tottori (鳥取)
Sin alerta:
- Yamaguchi (山口)
🟣 Shikoku
Alerta activa:
- Tokushima (徳島)
- Kagawa (香川)
- Ehime (愛媛)
Sin alerta:
- Kōchi (高知)
🟣 Kyūshū
El sur de Japón continúa siendo una de las zonas más afectadas por el calor.
Alerta activa:
- Fukuoka (福岡)
- Ōita (大分)
- Nagasaki (長崎)
- Saga (佐賀)
- Kumamoto (熊本)
- Miyazaki (宮崎)
- Kagoshima continental
(鹿児島 ※excepto Amami)
En Kumamoto, donde recientemente hubo una fuerte actividad sísmica, las autoridades también recuerdan que las personas afectadas por desastres deben extremar cuidados: vivir en refugios, limpiar viviendas o realizar reparaciones bajo calor intenso aumenta el riesgo.
Sin alerta:
- Kagoshima Amami (奄美地方)
🟣 Okinawa: situación diferente según la isla
El calor no afecta igual a todo el archipiélago.
Alerta activa:
- Yaeyama (八重山地方)
Sin alerta:
- Okinawa principal (沖縄本島地方)
- Daitō (大東島地方)
- Miyakojima (宮古島地方)
🚨 Mensaje de prevención de las autoridades
Las autoridades japonesas recomiendan extremar las medidas de prevención frente al calor intenso. Se pide a la población permanecer en lugares frescos, utilizar adecuadamente el aire acondicionado y evitar la exposición prolongada a altas temperaturas, especialmente durante las horas de mayor calor.
También recuerdan la importancia de mantener una hidratación constante: beber agua antes de sentir sed y reponer sales minerales cuando sea necesario, ya que la pérdida de líquidos y electrolitos aumenta el riesgo de sufrir un golpe de calor. Asimismo, se aconseja evitar ejercicios o actividades físicas intensas al aire libre bajo condiciones extremas.
Además, se solicita prestar especial atención a las personas más vulnerables, como adultos mayores y niños, revisando con frecuencia su estado de salud. Escuelas, empresas y organizadores de eventos deben evaluar la suspensión, el aplazamiento o la modificación de sus actividades cuando no puedan garantizar medidas suficientes de protección frente al calor.
🌡️ Especial cuidado para residentes extranjeros en Japón
Durante el mes de agosto, muchas personas recién llegadas a Japón pueden sorprenderse por el calor y, en algunos casos, subestimar sus efectos porque la temperatura no siempre parece extremadamente alta. Sin embargo, el verano japonés tiene una característica particular: una combinación de calor intenso y humedad elevada que puede afectar rápidamente al organismo.El riesgo aumenta especialmente por la combinación de 高温 (kōon, altas temperaturas) y 高湿度 (kōshitsudo, alta humedad). Estas condiciones dificultan que el cuerpo elimine el calor mediante la sudoración, provocando una pérdida acelerada de agua y sales minerales, incluso durante actividades cotidianas.
El golpe de calor (熱中症, necchūshō) puede aparecer de manera inesperada, incluso después de caminar pocos minutos bajo el sol, esperar en una estación o realizar trabajos físicos al aire libre. Por ello, las autoridades japonesas recomiendan no esperar a sentir malestar y adoptar medidas preventivas desde el inicio de la jornada.
©️ 2026 Noticias Nippon
