TOKIO.- Hoy lunes 1 de julio se celebra el kororo no hi en el archipiélago nipón.
Conmemoración establecida en 1998 por la Asociación Japonesa de Enfermería Psiquiátrica (actualmente conocida como la Asociación Japonesa de Enfermería Psiquiátrica y Mental). Esta fecha se eligió en referencia a un evento significativo en la legislación japonesa sobre salud mental.
El 1 de julio de 1987, la legislación fue revisada y renombrada como «Ley de Salud Mental», y su implementación comenzó al año siguiente, en 1988.
Posteriormente, esta ley experimentó una reforma parcial en 1993 y, finalmente, en 1995, fue transformada en la «Ley de Salud Mental y Bienestar».
El propósito de esta conmemoración es promover una comprensión adecuada de los trastornos mentales y de las personas que los padecen, además de recalcar la importancia de la salud mental.
Este día busca aumentar la conciencia pública sobre la relevancia del bienestar mental y fomentar un entorno más comprensivo y de apoyo para aquellos que enfrentan desafíos relacionados con la salud mental.
Algunas señales de que la salud mental puede estar afectada incluyen:
- Pensar constantemente en la búsqueda de embarazo.
- Sentir que solo uno enfrenta dificultades.
- Sentirse molesto al ver publicaciones de amigos sobre sus hijos en redes sociales.
- Sentirse triste al ver embarazadas o niños.
- Tener más discusiones con la pareja por asuntos triviales.
- Sentir una desconexión emocional con la pareja.
- Sentir que no se comprende la perspectiva del cónyuge.
- Aumentar el número de suspiros y cambios de humor.
- No gustarse a sí mismo.
- Sentir ansiedad al pensar en el futuro.
Estas son solo algunas señales de que la salud mental puede necesitar atención. Si se siente identificado con alguno de estos puntos, es importante reconocerlo como una señal de estrés emocional.
EL DATO
La frase «こころ» en rōmaji es «Kokoro». Esta palabra significa «corazón» o «mente» en japonés. Puede referirse tanto a los sentimientos y emociones como a la mente y el espíritu.
KINENBI
¿Qué ocurrió un día como hoy?
- 1979 (Shōwa 54): Sony lanza el «Walkman». Este dispositivo portátil de casetes revolucionó la forma en que las personas escuchaban música, permitiendo llevar sus canciones favoritas a todas partes.
- 1968 (Shōwa 43): Se implementa el sistema de códigos postales en Japón. Esta medida facilitó y modernizó el envío y la recepción de correo en todo el país.
- 1943 (Shōwa 18): Se establece el sistema metropolitano de Tokio. La prefectura de Tokio y la ciudad de Tokio se fusionan, formando el área metropolitana de Tokio tal como se conoce hoy.
- 1890 (Meiji 23): Se celebran las primeras elecciones de la Cámara de Representantes en Japón. Solo alrededor del 1% de la población tenía derecho a voto, reflejando las limitaciones del sufragio en esa época.
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