[nechūshō keikai arāto] 40 regiones en riesgo extremo

¡Peligro por calor mortal! Gobierno emite alerta para casi todo el país

📍 Tokio, 6 de agosto de 2025

El Ministerio de Medio Ambiente de Japón y la Agencia Meteorológica han emitido este miércoles una alerta de nivel máximo por riesgo de golpe de calor, conocida como   nechūshō keikai arāto “熱中症警戒アラート” (Alerta por insolación).

Esta medida afecta a 40 prefecturas, desde la región de Kanto hasta el sur de Kyushu y Okinawa, debido a un preocupante aumento del índice WBGT (Wet Bulb Globe Temperature), indicador clave de riesgo para la salud en ambientes calurosos y húmedos.

☀️ ¿Por qué es tan peligroso este día?

Aunque en algunas zonas el cielo esté nublado o parcialmente cubierto, la humedad extrema y las altas temperaturas provocan una sensación térmica sofocante, aumentando el riesgo de deshidratación, pérdida de conciencia e incluso la muerte por golpe de calor.

Hoy se espera que el índice WBGT supere los 33 grados, nivel considerado “peligroso” según los estándares internacionales. A este nivel, las autoridades recomiendan suspender toda actividad física al aire libre y extremar las medidas de precaución incluso en interiores.

📍 Regiones bajo alerta (40 prefecturas):

🟠 Tōhoku (東北地方)

•Prefectura de Iwate (岩手県)

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🔵 Kantō – Koshin (関東甲信地方)

•Prefectura de Ibaraki (茨城県)

•Prefectura de Tochigi (栃木県)

•Prefectura de Gunma (群馬県)

•Prefectura de Saitama (埼玉県)

•Prefectura de Tokio (東京都) ※Incluye Tokio central y las Islas Izu (東京地方、伊豆諸島)

•Prefectura de Chiba (千葉県)

•Prefectura de Kanagawa (神奈川県)

•Prefectura de Yamanashi (山梨県)

•Prefectura de Nagano (長野県)

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🟣 Tōkai (東海地方)

•Prefectura de Shizuoka (静岡県)

•Prefectura de Aichi (愛知県)

•Prefectura de Gifu (岐阜県)

•Prefectura de Mie (三重県)

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🟡 Hokuriku (北陸地方)

•Prefectura de Fukui (福井県)

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🔴 Kinki / Kansai (近畿地方)

•Prefectura de Shiga (滋賀県)

•Prefectura de Kioto (京都府)

•Prefectura de Osaka (大阪府)

•Prefectura de Hyogo (兵庫県)

•Prefectura de Nara (奈良県)

•Prefectura de Wakayama (和歌山県)

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🟢  Chūgoku (中国地方)

•Prefectura de Okayama (岡山県)

•Prefectura de Hiroshima (広島県)

•Prefectura de Shimane (島根県)

•Prefectura de Tottori (鳥取県)

•Prefectura de Yamaguchi (山口県)

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🟤 Shikoku (四国地方)

•Prefectura de Tokushima (徳島県)

•Prefectura de Kagawa (香川県)

•Prefectura de Ehime (愛媛県)

•Prefectura de Kochi (高知県)

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🔶 Kyūshu (九州地方)t

•Prefectura de Fukuoka (福岡県)

•Prefectura de Saga (佐賀県)

•Prefectura de Nagasaki (長崎県)

•Prefectura de Kumamoto (熊本県)

•Prefectura de Oita (大分県)

•Prefectura de Miyazaki (宮崎県)

•Prefectura de Kagoshima (鹿児島県) ※Excepto la región de Amami (奄美地方除く)

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⚫️ Islas Nansei (南西諸島)

•Región de Amami (奄美地方)

•Región de Okinawa principal (沖縄本島地方)

•Región de Miyakojima (宮古島地方)

🌡️ ¿Qué es el índice WBGT?

El WBGT no es solo temperatura. Es un índice internacional que toma en cuenta:

• 🌡️ Temperatura del aire
• 💧 Humedad
• ☀️ Radiación solar y calor del entorno
• 💨 Velocidad del viento

Este índice refleja cómo responde el cuerpo humano al calor real del ambiente, y es mucho más preciso que mirar solo los grados centígrados.

🚨 ¿Qué debes hacer hoy?

1. 🥤 Hidrátate constantemente: incluso si no tienes sed.
2. ❄️ Usa aire acondicionado: No intentes “aguantar” sin él.
3. 👕 Viste ropa ligera y transpirable.
4. 🏠 Permanece en interiores lo más posible.
5. 👶🧓 Atención especial a niños, personas mayores y enfermos crónicos.
6. 🍙 No salgas sin agua ni sal en pastillas o bebidas isotónicas.
7. 🌙 Descansa bien y come bien: el cuerpo necesita energía para combatir el calor.

🧠 ¿Sabías qué?

• Este sistema de alerta reemplazó en 2021 al antiguo “aviso de calor extremo”, y se activa solo cuando el WBGT alcanza los niveles más peligrosos.
• Cuando el WBGT supera 33, el riesgo de sufrir un golpe de calor se dispara, incluso sin realizar esfuerzo físico.
• En 2024, más de 70,000 personas fueron hospitalizadas en Japón por golpes de calor, y cientos murieron, muchas de ellas personas mayores que no usaban aire acondicionado por motivos económicos o costumbre.

🌐 Consejo para residentes extranjeros y turistas:

• 🗺️ Usa la  app Yahoo天気 para ver el WBGT en tu zona.
• 🔔 Activa alertas del gobierno local en tu smartphone.
• 🚫 Si tienes planes de paseo, considera posponerlos o visitar lugares frescos como centros comerciales o bibliotecas públicas con aire acondicionado.

📝 Conclusión

Hoy es un día de máxima alerta sanitaria en Japón. No subestimes el calor: la humedad japonesa puede afectar incluso a personas acostumbradas a climas cálidos. Protégete tú, protege a los tuyos. Tu cuerpo no “se acostumbra” al calor extremo. Lo sufre.

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