[nechūshō keikai arāto] Alerta para 27 regiones

¡Peligro silencioso! Alta humedad y calor disparan riesgo de insolación en amplias zonas de Japón

📍Tōkyō  |  7 de Agosto de 2025

El Ministerio del Medio Ambiente y la Agencia Meteorológica de Japón han emitido hoy una alerta por golpe de calor (熱中症警戒アラート) para 27 regiones del país, abarcando amplias zonas desde Kanto hasta el oeste de Japón.

Aunque hoy se espera nubosidad y lluvias en muchas áreas, la humedad es extremadamente alta, lo que impide que el sudor se evapore adecuadamente. Esto eleva el riesgo de que el cuerpo acumule calor, aumentando las probabilidades de sufrir un golpe de calor, incluso sin temperaturas extremadamente altas.

📍 Regiones bajo alerta

🌤️ Kantō Koshin (関東•甲信地方)

• Ibaraki – 茨城県
• Tochigi – 栃木県
• Gunma – 群馬県
• Saitama – 埼玉県
• Tokio (zona metropolitana) – 東京都（東京地方）
• Chiba – 千葉県
• Kanagawa – 神奈川県

🏔️ Tōkai (東海地方)

• Yamanashi – 山梨県
• Shizuoka – 静岡県

🌾 Hokuriku (北陸地方)

• Niigata – 新潟県
• Fukui – 福井県

🏯 Kansai (関西地方)

• Kioto – 京都府
• Hyogo – 兵庫県
• Wakayama – 和歌山県

🌲 Chūgoku (中国地方)

• Okayama – 岡山県
• Hiroshima – 広島県
• Shimane – 島根県
• Yamaguchi – 山口県

🌊 Shikoku (四国地方)

• Kagawa – 香川県
• Ehime – 愛媛県

🌋 Kyūshu (九州地方)

• Oita – 大分県
• Nagasaki – 長崎県
• Miyazaki – 宮崎県
• Kagoshima (excepto Amami) – 鹿児島県（奄美地方除く）

🏝️ Nansei / Islas del Suroeste (南西諸島)

• Amami – 奄美地方
• Miyakojima – 宮古島地方
• Yaeyama – 八重山地方

🌡️ ¿Por qué hay alerta si está nublado o lloviendo?

• La humedad alta es peligrosa: incluso si el sol no brilla con fuerza, el cuerpo no logra eliminar el calor a través del sudor.
• El índice WBGT (Wet Bulb Globe Temperature), que considera no solo la temperatura, sino también la humedad, la radiación solar y el viento, es alto en estas regiones.

⚠️ ¿Qué es el alerta por golpe de calor?

Desde 2021, Japón reemplazó el antiguo “aviso de altas temperaturas” por este sistema más preciso basado en el índice WBGT:

• Se activa cuando el WBGT supera los 33°C, considerado extremadamente peligroso para la salud.
• Está diseñado para prevenir casos graves de insolación y golpes de calor antes de que ocurran.

💡 Recomendaciones clave para protegerse

✅ Mantente hidratado con agua y bebidas con sal (electrolitos)

✅ Usa el aire acondicionado incluso si no hace tanto calor aparente

✅ Evita salir o hacer ejercicio al aire libre por mucho tiempo

✅ Usa ropa ligera, gorros y sombrillas

✅ Duerme bien y come adecuadamente para fortalecer tu cuerpo

✅ Consulta el índice WBGT local con apps o portales meteorológicos

👩‍⚕️ Dato importante:

Cerca del 90% de las muertes por golpe de calor en Japón ocurren en hogares sin aire acondicionado. No subestimes los riesgos solo porque el día está nublado.

©NoticiasNippon