El calor extremo regresa con fuerza: autoridades llaman a la máxima precaución en varias regiones del país
📍Tōkyō | 14 de Julio de 2025
Japón enfrenta este lunes una nueva jornada de calor peligroso y humedad sofocante, con temperaturas que superan ampliamente los 35 °C en varias ciudades del centro y oeste del país.

El Ministerio del Medio Ambiente y la Agencia Meteorológica han emitido alertas por golpe de calor (nechūshō keikai arāto, 熱中症警戒アラート) para cinco regiones, advirtiendo que incluso actividades leves al aire libre pueden representar un riesgo para la salud.
🛑 Regiones bajo alerta hoy
- Prefectura de Toyama (富山)
- Prefectura de Ishikawa (石川)
- Prefectura de Fukui (福井)
- Prefectura de Ōita (大分)
- Región principal de Okinawa (沖縄本島地方)
Estas áreas enfrentan una combinación crítica de calor intenso, humedad elevada y viento escaso, lo que impide la evaporación del sudor y aumenta peligrosamente el riesgo de deshidratación y golpe de calor, incluso en interiores sin ventilación.
🌡️ ¿Dónde hará más calor hoy?
Las temperaturas más extremas se registran en el centro de Japón:
- 🟥 Fukui: hasta 37 °C
- 🟥 Tsuruga (福井) y Maizuru (京都): 36 °C
- 🟥 Kanazawa (石川), Ōtsu (滋賀), Kyōto, Ōsaka, Nara: 35 °C
También se esperan 34 °C en Toyama, Nagoya, Gifu y Wakayama, y 33 °C en muchas ciudades del norte y oeste como Asahikawa, Akita, Niigata, Kobe y Miyazaki.
Incluso en ciudades costeras como Tokio (29 °C) y Fukuoka (30 °C), la sensación térmica podría superar los 35 °C por la humedad acumulada tras las lluvias recientes.
👨👩👧👦 ¿Por qué preocupa tanto esta alerta?
A diferencia de olas de calor anteriores, el riesgo actual está potenciado por:
- Altísima humedad relativa, que impide la regulación térmica del cuerpo.
- Temperaturas mínimas nocturnas elevadas, lo que impide el descanso y favorece la acumulación de “estrés térmico”.
- Grupos vulnerables como personas mayores, bebés y trabajadores al aire libre están en peligro incluso dentro de casa, si no se usa aire acondicionado.
🔊 Recomendaciones urgentes:
- No esperes a tener sed para hidratarte. Bebe agua regularmente, incluso en interiores.
- Evita salir entre las 10:00 y las 16:00, especialmente en zonas con alerta.
- Usa ropa liviana, clara y que respire. Protege tu cabeza con gorra o sombrero.
- No apagues el aire acondicionado por ahorro. Si no tienes uno, acude a centros públicos con climatización.
- Vigila a familiares mayores, niños pequeños o personas enfermas. Llama al 119 si detectas mareo, náuseas o sudoración anormal.
🌍 ¿Y en el resto del país?
Aunque no hay alerta en Tokio, Sapporo o Sendai, la combinación de humedad y altas mínimas también supone un riesgo latente. Hoy, la capital amaneció con una sensación térmica superior a los 30 °C desde las 8:00 de la mañana.
🧭 Contexto: ¿qué está pasando con el clima en Japón?
Este episodio de calor extremo está relacionado con:
- La llegada de una masa de aire subtropical muy cálida desde el sur, arrastrada por los efectos indirectos del tifón n.º 5, que genera circulación de aire caliente.
- El retraso y debilitamiento de la temporada de lluvias (梅雨) en algunas zonas, lo que permite un aumento más brusco de las temperaturas.
- Un aumento sostenido de eventos extremos en Japón debido al cambio climático, según informes de la Agencia Meteorológica y el IPCC.
🌱 En resumen:
Hoy no es un día para “aguantar el calor”. Es un día para poner la salud primero y cuidarse entre todos. Si vives en una zona bajo alerta, actúa como si fuera un día de emergencia: hidrátate, evita el sol, usa aire acondicionado y mantente informado.

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