Máxima precaución en 22 prefecturas desde Okinawa hasta Tohoku
📍Tōkyō | 16 de Julio de 2025
Hoy miércoles 16 de julio, el Ministerio del Medio Ambiente y la Agencia Meteorológica de Japón emitieron una alerta por golpe de calor para 22 prefecturas desde Okinawa hasta el norte de Tohoku. 
Esta alerta marca la primera vez en el año que se activa para las prefecturas de Aomori y Yamagata, lo que subraya la gravedad del calor en estas regiones normalmente frescas.
🌡️ ¿Qué está pasando?
La combinación de altas temperaturas, humedad, radiación solar y escaso viento ha hecho que el llamado índice de calor WBGT alcance niveles peligrosos en muchas zonas del país. Este índice no mide solo la temperatura, sino cómo la siente el cuerpo humano según las condiciones ambientales reales. Cuando el WBGT supera los 33 grados, se considera riesgo extremo de golpe de calor, y por eso se emite esta alerta.
📍 Prefecturas en alerta
La alerta por golpe de calor se ha activado en las siguientes regiones:
- Norte y costa del mar de Japón: Aomori, Yamagata, Niigata, Toyama, Fukui
- Kansai y alrededores: Kyoto, Hyogo, Wakayama
- Chugoku: Hiroshima, Shimane, Tottori, Yamaguchi
- Shikoku: Tokushima, Kagawa, Kochi
- Kyushu: Fukuoka, Oita, Nagasaki, Kumamoto, Miyazaki, Kagoshima (excepto Amami)
- Okinawa: región principal y las islas Yaeyama
En total, 23 regiones están bajo vigilancia, lo que incluye zonas densamente pobladas y con población vulnerable.
⚠️ ¿Qué significa la alerta?
Este aviso no es solo una advertencia meteorológica, sino una llamada urgente a tomar medidas preventivas. Las autoridades piden actuar de inmediato para evitar emergencias médicas, especialmente en grupos vulnerables como:
- Personas mayores
- Bebés y niños pequeños
- Personas con enfermedades crónicas
- Trabajadores al aire libre o deportistas
🧊 Recomendaciones esenciales
Las autoridades hacen un llamado a todos los habitantes de las regiones afectadas a:
✅ Permanecer en lugares frescos, usando aire acondicionado si es posible
✅ Evitar actividades al aire libre, sobre todo durante las horas más calurosas
✅ Hidratarse con frecuencia, incluso si no se tiene sed
✅ Reponer sales minerales, especialmente si se suda mucho
✅ Dormir bien y alimentarse adecuadamente, ya que el agotamiento favorece el golpe de calor
✅ Revisar el estado de familiares o vecinos vulnerables, especialmente personas mayores que viven solas
🤝 Un esfuerzo colectivo
El Ministerio del Medio Ambiente recalca que el golpe de calor no es solo un problema personal, sino una situación que requiere cooperación social. Es importante:
- Informar a otros sobre el índice WBGT en la zona
- Evitar hacer ejercicio al aire libre cuando el índice es peligroso
- Crear entornos comunitarios donde todos puedan cuidarse mutuamente
🧠 ¿Qué es el WBGT?
El WBGT (Wet Bulb Globe Temperature) es un índice internacional que combina temperatura, humedad, radiación solar y viento para reflejar cómo responde el cuerpo al calor. Se ha demostrado que es más confiable que la temperatura sola para predecir el riesgo de golpe de calor.
Cuando el índice alcanza el nivel “peligroso”, se recomienda suspender toda actividad física al aire libre.
📲 Revisa el clima de tu zona
Puedes buscar en línea el índice WBGT actualizado para tu ubicación, ya sea por ciudad o por GPS. Algunos sitios permiten consultar previsiones hora por hora.
🧭 Conclusión
Hoy es un día crítico para el cuidado de la salud en Japón. El calor extremo no solo afecta la comodidad, sino que puede ser mortal si no se toman precauciones. Presta atención a tu cuerpo y al de quienes te rodean, actúa con prevención, y sigue las instrucciones de las autoridades locales.
🧃 ¡Toma agua ahora mismo y cuídate del calor!
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