El calor extremo puede poner en peligro tu vida
📍Tōkyō | 17 de Julio de 2025
El Ministerio de Medio Ambiente y la Agencia Meteorológica de Japón han emitido una ⚠️ Alerta por Golpe de Calor (熱中症警戒アラート) para las siguientes regiones:
🔴 Zonas bajo alerta
- Hiroshima (広島県)
- Shimane (島根県)
- Tottori (鳥取県)
- Fukuoka (福岡県)
- Ōita (大分県)
- Nagasaki (長崎県)
- Kumamoto (熊本県)
- Islas Yaeyama (八重山地方 – Okinawa)
Estas zonas están registrando altas temperaturas y humedad, con un índice WBGT (que mide riesgo real de calor) en nivel “peligroso”.
🧠 ¿Qué es el “WBGT”?
Es un índice usado a nivel internacional para estimar el impacto del calor en el cuerpo humano. Se calcula con:
- Temperatura
- Humedad
- Radiación solar
- Viento
💥 Cuando supera 33, se considera riesgo extremo. En este nivel, se recomienda evitar cualquier actividad física al aire libre.
✅ Recomendaciones oficiales:
- 🌀 Quédate en lugares frescos y usa aire acondicionado.
- 💧 Hidrátate con frecuencia, aunque no tengas sed.
- 🧂 Reemplaza sales minerales con bebidas isotónicas o sales de rehidratación.
- 🧓 Personas mayores, bebés y enfermos son más vulnerables. Ayúdalos y mantente atento.
- 🛑 Suspende actividades físicas y eventos deportivos si estás en zonas bajo alerta.
- 🥗 Come bien y duerme lo suficiente: el descanso ayuda a prevenir golpes de calor.
📱 Puedes buscar el índice WBGT en tu zona exacta con herramientas como GPS o apps meteorológicas confiables.
📣 Mensaje de las autoridades
“No pienses que esto es problema de otros. El calor extremo puede poner en peligro tu vida. Protégete y cuida a quienes te rodean.”
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