Japón en alerta por golpe de calor: preocupación especial en zonas afectadas por recientes inundaciones
📍Tōkyō | 12 de Agosto de 2025
El calor vuelve a golpear Japón en pleno verano, y esta vez con un riesgo extra: muchas de las áreas bajo alerta todavía están recuperándose de las intensas lluvias e inundaciones de los últimos días.
La Agencia Meteorológica de Japón (JMA) ha emitido la nechūshō keikai arāto, 熱中症警戒アラート (Alerta por Golpe de Calor) para este martes 12 de agosto de 2025 en amplias zonas del país.
📍 Zonas bajo alerta
- Región de Kinki: Mie, Wakayama
- Región de Kyūshū: Oita, Nagasaki, Kumamoto, Miyazaki y Kagoshima
- Región de Okinawa: Zona principal de Okinawa y área de las islas Yaeyama
🌡 Un cambio climático repentino y peligroso
En muchas de estas prefecturas, hace apenas horas o días la prioridad era escapar de las lluvias torrenciales, las inundaciones y los deslizamientos de tierra. Hoy, el escenario es muy distinto: cielos despejados, aire pesado y húmedo, y temperaturas que empujan los termómetros a niveles que pueden sobrecargar rápidamente el cuerpo.
Este cambio abrupto es especialmente peligroso porque:
- Las viviendas y calles aún húmedas incrementan la sensación térmica.
- Las labores de limpieza requieren esfuerzo físico bajo el sol, exponiendo a personas de todas las edades a un sobrecalentamiento rápido.
- La fatiga acumulada por el desastre puede hacer que el cuerpo reaccione peor al calor.
🛑 Riesgos para la salud
El golpe de calor ocurre cuando el cuerpo no logra regular su temperatura interna debido a la combinación de calor y humedad, provocando que suba peligrosamente.
Síntomas iniciales incluyen:
- Mareo o visión borrosa
- Dolor de cabeza
- Sudor excesivo o, en casos graves, ausencia de sudor
- Náuseas o vómito
- Sensación de debilidad extrema o confusión
Si no se trata, puede causar daño a órganos vitales e incluso la muerte.
📢 Recomendaciones de prevención
Las autoridades insisten en:
- Hidratación constante – Beber agua y bebidas con electrolitos, incluso sin sentir sed.
- Descansos frecuentes – Detenerse en lugares frescos o sombreados cada 30-60 minutos durante trabajos pesados.
- Evitar el horario de máximo calor – Entre las 10:00 y las 16:00 horas.
- Ropa adecuada – Prendas ligeras, transpirables y de colores claros.
- Cuidado comunitario – Verificar el estado de salud de vecinos mayores o personas que viven solas.
💬 En palabras sencillas:
En Kyūshū y Okinawa, muchas manos hoy están recogiendo barro, moviendo muebles dañados y limpiando casas. Pero hacerlo bajo un sol ardiente puede poner vidas en riesgo. El mensaje de las autoridades es claro: la reconstrucción no puede costar vidas.
🌡 ¿Qué es el WBGT (índice de calor)?
El WBGT (Wet Bulb Globe Temperature) es un indicador internacional que evalúa el impacto del calor en el cuerpo humano, teniendo en cuenta:
- Temperatura del aire
- Humedad
- Radiación solar
- Viento
Se considera más preciso que la temperatura tradicional para predecir casos de golpe de calor.
🔎 ¿Dónde consultar el riesgo por zona?
Puedes usar servicios como el GPSピンポイント天気予報 (pronóstico puntual por GPS) para saber en tiempo real el nivel de riesgo en tu barrio o ciudad.
🧠 Dato clave
Según estudios en Japón, cuando el índice WBGT supera los 31, los casos de hospitalización por golpes de calor aumentan drásticamente.
Cuando está por encima de 33, se recomienda suspender toda actividad física al aire libre, incluso en contextos escolares o deportes.
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