[nechūshō keikai arāto] Alerta en 28 prefecturas

Autoridades llaman a permanecer en interiores con aire acondicionado y evitar actividades físicas.

📍Tōkyō  |  28 de Julio de 2025

Hoy lunes, el Ministerio del Medio Ambiente y la Agencia Meteorológica de Japón han emitido una alerta de golpe de calor (熱中症警戒アラート) para 28 prefecturas que se extienden desde Kanto hasta Kyushu, incluyendo Tokio, Kioto y Fukuoka.

La advertencia implica un riesgo extremadamente alto de sufrir un golpe de calor debido a las temperaturas elevadas y los niveles críticos del índice WBGT (una medida internacional que combina temperatura, humedad, radiación solar y viento).

🧭 Prefecturas afectadas

Kanto – Chubu – Kansai – Chugoku – Shikoku – Kyushu

• Kanto: Ibaraki, Tochigi, Gunma, Saitama, Tokio, Chiba
• Chubu: Nagano, Yamanashi, Aichi, Mie, Niigata, Toyama, Ishikawa, Fukui
• Kansai: Kioto, Hyogo, Wakayama
• Chugoku: Hiroshima, Shimane, Tottori, Yamaguchi
• Shikoku: Tokushima, Kagawa
• Kyushu: Fukuoka, Oita, Nagasaki, Kumamoto, Kagoshima (excepto región de Amami)

🧠 ¿Qué significa una alerta por golpe de calor?

Este tipo de alerta reemplazó a la antigua “advertencia de altas temperaturas” y se emite cuando se prevé un índice WBGT superior a 33, clasificado como “peligroso”.

En esta condición:

• El riesgo de golpe de calor es extremadamente alto, incluso sin realizar esfuerzo físico.
• Se recomienda evitar toda actividad física al aire libre.

💡 ¿Qué es el WBGT (Wet Bulb Globe Temperature)?

Es un índice utilizado globalmente para estimar el impacto del calor sobre el cuerpo humano. Se basa en:

• Temperatura
• Humedad
• Radiación solar (incluyendo reflejo del suelo y paredes)
• Velocidad del viento

💥 El índice WBGT tiene mayor correlación con los casos reales de golpe de calor que la temperatura por sí sola.

🩺 Recomendaciones prácticas para prevenir el golpe de calor

👶👴 Especial atención para niños, personas mayores y quienes trabajan al aire libre.

✅ Mantente en interiores frescos con aire acondicionado.

✅ Hidrátate constantemente, incluso si no tienes sed.

✅ Reemplaza sales minerales con bebidas isotónicas.

✅ Usa ropa liviana y de colores claros.

✅ Evita salir entre las 10:00 y 17:00 si no es urgente.

✅ No hagas ejercicio al aire libre.

✅ Vigila a tus vecinos, compañeros o familiares vulnerables.

🗣️ Mensaje de las autoridades

“No pienses que esto no te puede afectar. Este calor pone en riesgo la salud humana. Protégete y protege a los tuyos.”

“Comparte esta información. El calor no perdona, pero juntos podemos reducir los riesgos.”

🧊 Consejo final

🔁 Si no tienes aire acondicionado, acude a los refugios públicos climatizados (クーリングシェルター) que muchas municipalidades han habilitado.

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